仕事に時計を使い競い合う
私は調理師として働いています。以前勤めていた職場ではランチ時になる現場はバタバタして毎日忙しく働いていました。先輩方は無駄な動きをせず的確に自分の仕事をこなすのですが、新人だった私は何をするにも遅く動きにも無駄がありました。すると先輩から、毎日同じ仕事内容でも少しずつでも早く仕事をするようにしなさい！とアドバイスを頂きました。誰かと一緒に仕事をする時には、その人に遅れをとらないようにすれば自然と早く動けるようになる！そして1人でする時には時計と競い合いをしなさい！と言われました。先輩と同じ仕事をする時には、その先輩も早くできるためのコツを教えてくれたり、動きが遅いと注意してもらったりして次第に早くなっていきました。1人で仕事をする時には、1つの仕事を何分で済ませるかを自分で決めてから、時計とにらめっこしながら競い合っていました。1人でするとどうしても意識が低下してしまい、動きが遅くなってしまいがちですが時間を気にしながらすると、遅くなる事無く仕事に集中する事ができました。